9 рабочих привычек, которые негативно сказываются на здоровье

Большую часть своего времени мы, как правило, проводим в офисе на работе. На рабочем месте у нас складывается определенный образ проведения, и каждый человек приобретает некоторые привычки. Существует целый ряд привычек, которые могут пагубно повлиять на ваше здоровье. Вот некоторые из них: 1. Отсутствие утреннего приема пищи Мнение экспертов по… Continue reading

Сохранить здоровье до старости: 5 советов

Никто из нас не мечтает о старости, но к каждому ей суждено прийти. Нужно понимать это и подходить к встрече с ней заблаговременно. Вряд ли в старости вы представляете себя немощным и плохо соображающим. Но чтобы избежать этого, надо постараться уже сейчас предпринимать некоторые действия. Физическая активность и здоровье Конечно,… Continue reading

Поверхностный тромбофлебит

Поверхностный тромбофлебит это воспаление вены, расположенной чуть ниже поверхности кожи, c образованием тромба или сгустка крови. Очень распространена легкая его форма — флебит. Как правило, поверхностный тромбофлебит происходит в руках или ногах, но может также развиваться в любом месте на теле. Использование катетеров, вызывает образование тромба в поверхностных венах. Каковы… Continue reading

Про ЗОЖ‬. ‪Протестировано‬ на себе

Итак, о тривиальном, и насущном, и нередко животрепещущем — о здоровом образе жизни и спорте. Моя точка зрения. Заведомо хочу поставить двойное ударение на предыдущей фразе. За абсолютную истину принимать написанное не стоит, но могу сказать точно, что на себе «протестировано». Постараюсь исключительно по существу. Начнём, значит, с имеющегося у… Continue reading